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来源:好招商食品网 美食制作 1粗茶淡饭1  |  2023-01-08
主料:
虾仁300g甜玉米粒150g青豌豆100g

辅料:
橄榄油适量1g葱花3g姜末3g鲜酱油3g料酒3g白胡椒粉1g玉米淀粉1g

玉米豌豆炒虾仁的做法步骤

1.备好食材:虾仁、玉米、豌豆

2.虾仁解冻后用牙签将虾线挑出(解冻后有一半的水分,虾仁就剩150克了)

3.虾仁里放入盐、料酒、白胡椒粉、玉米淀粉拌匀备用

4.青豌豆用开水焯熟后,放入冷水中浸泡一会再沥干水分(这样做可以保留豌豆的绿色)

5.准备好葱花和姜末

6.锅中倒入橄榄油,中火将葱花、姜末煸香

7.倒入虾仁炒至9层熟

8.放入豌豆和玉米粒,并倒入鲜酱油煸炒片刻

9.关火后撒点白胡椒粉,翻炒均匀即可出锅

10.盛出后趁热吃哦

小窍门&温馨提示

1、我买的是冰冻虾仁,含水量太高,解冻后有一半的水,建议还是买新鲜虾来剥
2、胡椒粉可以起到去腥增香的作用,但不能放太多,否则辛辣味较重,孩子不能接受


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